Everyday, Full of Spirit

“Seneng aku lek ndelok arek iki. Bendino seger. Semangat terus…” kata salah seorang senior di tempat kerja, ketika saya datang dan menyapa.
Yah, kalau memang saya bersemangat mau gimana lagi. Masa mau dipendam dan loyo gontai sepanjang hari. Lagian semangat itu menular. Dan orang juga cenderungnya kan lebih suka melihat mereka yang tampil energik, bersemangat, optimis dan positif, ya nggak?
Saya sih sempet sharing apa aja yang selalu bikin saya semangat di hampir setiap pagi ketika datang ke kantor. Ngga adil rasanya kalau cuma sharing sama temen kantor, makanya saya tulis juga disini. Siapa tau bisa dicoba juga dan bekerja untuk teman-teman pembaca.  

10 Kebiasaan Buruk Yang Dapat Merusak Otak

Otak merupakan salah satu organ vital dalam tubuh kita. Otak yang mengendalikan setiap inchi tubuh kita. Sudah seyogyanya kita menjaga baik-baik harta kita sebagai makhluk yang berpikir. Namun terkadang tanpa sadar kita sebenarnya sedang merusak otak dengan perlahan. Apa sebabnya? Kebiasaan-kebiasaan buruk kita yang bisa dengan sendirinya merusak otak. Berikut 10 kebiasaan buruk yang dapat merusak otak seperti :

1. Tidak Sarapan Pagi

Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.